ch
Veți avea nevoie de
Chipsuri – semi-fripte,
Ketchup,
Verdețuri.
Cum să gătești
Rețineți că numai cartofii semifabricați cu un conținut de grăsime de aproximativ 3,5 % sunt potriviți pentru această metodă de gătit – cartofi cu o ușoară atingere de ulei.
Se toarnă cartofii în tava antiaderentă pentru microunde, se selectează modul de convecție și temperatura de 200 °C.
O jumătate de kilogram de cartofi prăjiți se gătește mai repede decât în cuptorul cu microunde – timp de aproximativ 12 minute.
În mijlocul gătitului, cartofii trebuie să fie prăjiți și săriți.
Puteți varia temperatura și timpul de gătire în funcție de cuptor.
„McDonald’s avertizează: Chipsurile sunt periculoase pentru organismul tău
Testul cartofilor prăjiți: friteuza a intrat la dietă!
