Probleme presante: totul despre periuțele de dinți electrice

Cum să vă spălați corect pe dinți? Ar trebui să folosiți o periuță de dinți electrică?? Ce trebuie să căutați atunci când alegeți un model? Sunt astfel de „jucării” utile pentru copii??

Există o mulțime de întrebări, dar majoritatea materialelor despre utilizarea periuțelor de dinți electrice se încheie cu fraza „consultați-vă medicul dentist. Ne-am hotărât să facem acest lucru: Marina Belfer, șefa secției de stomatologie pediatrică a Centrului de Endoscopie și Litotripsie, membră a ALFA OMEGA, răspunde la întrebările „Consumatorilor”.

Mișcările corecte pentru a avea dinți sănătoși

– Marina Leonovna, există o opinie că periuța de dinți potrivită rezolvă problema periajului eficient al dinților. Sunteți de acord??

– Dinții ar trebui să fie spălați cât mai bine posibil – acesta este principalul lucru. Calitatea periajului nostru influențează în mod direct rezistența smalțului dentar, rezistența acestuia la cariile dentare și, astfel, sănătatea generală a dinților și a gingiilor.

Primul lucru pe care îl învață viitorii dentiști: două lucruri sunt cele mai importante pentru o curățare eficientă: calitatea pastei de dinți sau a unei alte substanțe de curățare și tehnicile corecte de periaj.

Pasta de dinți nu ar trebui să fie prea abrazivă – nu se arată la mulți oameni – ar trebui să conțină cu siguranță fluor – apropo, există mărci destul de scumpe în vânzare care nu îndeplinesc această cerință.

Și mișcarea deosebit de importantă: este o știință întreagă, puțini oameni știu cum să facă așa-numita mișcare de „golire”: suprafața de lucru a periuței este ținută orizontal în raport cu suprafața dintelui curățat și a efectuat mișcarea de la gingie și punctul de tranziție a gingiei în dinte la marginea exterioară a dintelui.

Astfel, trebuie curățate 3 suprafețe ale fiecărui dinte: partea obrazului suprafața exterioară , partea palatului suprafața interioară și partea de mușcătură. Cei mai mulți oameni mai ales în țara noastră, unde copiii nu sunt învățați din anumite motive nu au dezvoltat astfel de abilități manuale.

Adulților le este greu să învețe, așa că medicii dentiști recomandă cel puțin să nu se perieze pe verticală – aceasta poate reține placa bacteriană și particulele de alimente sub gingii și poate provoca inflamații și eroziune dentară.

Sulcusul este șanțul dintre marginea gingiei și dinte. Grosimea sa normală este de 0,5-2 mm. Dacă este mai mare, indică o inflamație – cel mai adesea din cauza periajului necorespunzător sau de proastă calitate. Consecințe – gingivită, parodontită, carii dentare.

Mișcarea circulară este preferabilă – este mai fiziologică și mai apropiată mecanic de măturat. Este demn de remarcat faptul că, chiar și cu această mișcare corectă de periaj, există încă un spațiu interdentar între dinți, astfel încât medicii dentiști insistă asupra utilizării aței dentare speciale – ața dentară – după ce vă periați dinții.

-Publicitatea la televizor ne îndeamnă să ne spălăm nu doar dinții și gingiile, ci și limba..

– Da, și chiar și interiorul obrajilor. Este un lucru bun, dar nu toată lumea ar trebui să poată beneficia de el. Mulți oameni – în special copiii – au un reflex de greață la periajul limbii.

Nu este nevoie să vă chinuiți, clătirile sunt de obicei suficiente în acest scop. Unii oameni încep să-și perieze limba și obrajii în speranța de a scăpa de respirația urât mirositoare sau de placa bacteriană. Între timp, nu este întotdeauna o problemă dentară și este necesară o consultație medicală și, eventual, o examinare.

– Dar cu toții am fost învățați că trebuie să ne spălăm pe dinți timp de cel puțin 3 minute de 2 ori pe zi. Sau, știința modernă are alte date?

– Periajul de două ori pe zi este corect, deși cercetările recente sugerează că o curățare de seară este cea mai necesară, deoarece ajută la eliminarea tuturor murdăriilor pe care le acumulăm în timpul zilei: particule de alimente, urme de ceai, cafea și chiar, din păcate, tutun.

Periajul de dimineață este mai mult o operațiune de igienă, scopul său principal fiind acela de a împrospăta respirația și de a proteja dinții „pentru a doua zi”. Apropo, este de preferat ca periajul de dimineață să nu se facă înainte de micul dejun, ci după acesta. La urma urmei, pentru micul dejun mâncăm adesea produse lactate, bem ceai dulce, cafea și sucuri – urmele acestor produse vor „lucra” la distrugerea smalțului dentar dacă nu sunt eliminate după micul dejun.

Perii dure marcate „greu” nu sunt practic produse în lume, dar în România pot fi găsite în continuare. Utilizarea lor fără prescripție medicală este riscantă. Periile moi sunt potrivite doar pentru copii și pentru persoanele cu afecțiuni dentare și gingivale – și numai dacă sunt prescrise de medic.

Așadar, secvența corectă este: trezește-te – clătește-ți gura – ia micul dejun – spală-te pe dinți. În ceea ce privește timpul de periaj, 3 minute nu este suficient pentru a vă peria corect dinții cu o periuță de dinți manuală.

Cercetările actuale și aritmetica simplă sugerează că timpul optim de curățare este de cel puțin 5 minute. Faceți calculele: Dacă împărțim 3 minute 180 de secunde la 32 numărul de dinți și un adult , avem 5,6 secunde, care, conform înțelepciunii convenționale, ar trebui să fie alocate unui dinte.

Timpul necesar pentru a curăța cele 3 suprafețe radiculare ale fiecărui dinte este devastator, motiv pentru care de obicei molarii din spate sunt cei care suferă cel mai mult: nu există suficient timp și efort pentru a ajunge la ei. Chiar și pasta are nevoie de timp pentru ca ingredientele sale active să pătrundă în țesutul dentar, iar 3 minute este, bineînțeles, minimul.

– În lipsa noastră perpetuă de timp, ne poate ajuta o periuță de dinți electrică??

– Acestea rezolvă problema temporară, dar calitatea curățării depinde de dispozitiv – alegeți-l pe cel potrivit și folosiți-l cu înțelepciune. Să începem cu timpul: atunci când vă spălați pe dinți cu o periuță de dinți electrică, acesta trebuie redus la 1-1,5 minute.

Infecțiile respiratorii acute, ARI, ARTHROPY, ANGYNIA, STOMATIS, GYNGIVITIS sau alte infecții anterioare ale tractului respirator oral sau superior trebuie luate în considerare la periajul dinților. Într-un caz extrem, trebuie să o lăsați peste noapte într-o soluție de clorhexidină 0,05%. Acest medicament nu se păstrează deschis mai mult de 14 zile.

În caz contrar, există un risc serios de deteriorare a smalțului dinților. Cea mai frecventă consecință a utilizării excesive este eroziunea colului dentar, dezvoltarea hipersensibilității la rece și la cald. Diminuarea timpului de periaj, din păcate, minimizează efectul benefic al ingredientelor pastei de dinți asupra smalțului.

– Ce altceva ar trebui să căutați atunci când alegeți o periuță de dinți electrică??

– Practica arată că, mai presus de toate, fiabilitatea producătorului. Companiile serioase efectuează cercetări, implică medici, folosesc materiale de calitate și își furnizează produsele cu instrucțiuni și recomandări detaliate. Piața Românesc este inundată de modele ieftine de origine necunoscută, fabricate din materiale necunoscute – nu este pur și simplu sigur să le cumpărați. Când vine vorba de detaliile tehnice ale modelelor, este mai bine dacă peria are una:

Duritate medie etichetat „mediu” ,

2 capete care se rotesc în direcții diferite. Acest lucru vă permite să periați în același timp diferite suprafețe ale celor 2 dinți,

Periile sunt de diferite lungimi,

capetele în sine sunt mici – cu cât sunt mai mici, cu atât mai bine se periază,

perii de pe cap sunt prelungiți și conici pe o parte pentru a ajunge la cele mai îndepărtate suprafețe distale ale dinților,

Baza capului pe care se sprijină capetele de perie în raport cu mânerul trebuie să fie la un unghi de 30-45 de grade. Dacă nu există un unghi, nu veți ajunge la dinții din spate, care sunt întotdeauna „afectați” atât de presiunea masticatorie excesivă, cât și de lipsa de atenție în timpul periajului,

Mâner ergonomic, se potrivește confortabil în palmă.

– Există capete de perii cu peri care mișcă tulpinile periei împreună cu capul – unele perii se rotesc pe propria axă, în timp ce altele pulsează și vibrează. Nu s-a făcut niciun rău?

– Nu, cu cât sunt mai multe mișcări, cu cât sunt mai complicate, cu atât mai bună este curățarea. Încă o dată, nu trebuie să fie folosit pentru a freca sau a exercita presiune asupra dinților.

– Este un model bine ales – ce trebuie să luați în considerare atunci când vă periați cu o periuță de dinți electrică?

– Nu țineți periuța într-un singur loc pe un dinte mai mult de 1 secundă. Perii sunt disponibile de la 3000 la 4000 acestea sunt modelele „mai slabe” ! lovituri pe minut, acțiunea mecanică asupra dinților este imensă.

Prin urmare, trebuie să spuneți „unu” în cap și să mișcați peria într-o mișcare circulară sau orizontală. Este o idee bună să evitați presiunea excesivă asupra dinților – alegeți modele care se dezactivează automat atunci când se aplică prea multă presiune pe dinte.

De asemenea, atunci când vă periați cu o periuță de dinți manuală, este recomandabil să lucrați și pe gingii – există întotdeauna un risc mai mare de a le deteriora. Nu vrei să îți lași gingiile fără să le periezi și să le masezi – după ce ai terminat de periat, trebuie să le treci din nou peste ele cu o periuță de dinți manuală sau manuală care este deja oprită.

Alegerea pastei de dinți este un alt factor important. Există paste prea abrazive cu particule de curățare grosiere – cu siguranță nu ar trebui să fie combinate cu perii electrice.

– Pot folosi o periuță de dinți electrică persoanele cu coroane și dinți din porțelan fuzionați cu metal??

În ceea ce privește o mai bună curățare a zonei de legătură dintre coroană și gingie, care este cel mai important aspect în ceea ce privește igiena, o periuță de dinți electrică este chiar preferabilă.

Dar există și un dezavantaj: riscul de a deteriora stratul ceramic de pe coroană. De aceea, este important să găsiți echilibrul potrivit: de exemplu, evitați să vă periați cu o periuță de dinți electrică în fiecare zi, nu vă periați la viteză maximă, alegeți modele cu cât mai puține mișcări de du-te-vino pe minut.

– Cât timp va dura produsul??

– În timp ce o periuță de dinți manuală poate fi înlocuită la fiecare 1-3 luni – în funcție de cât de des și pentru cât timp vă periați, o periuță de dinți electrică sau cu cap interschimbabil durează mai mult – între 3 și 6 luni.

Principalul motiv pentru a schimba perii – manuale sau electrice – este pierderea aspectului capului periei. Multe modele sunt prevăzute cu peri care indică culoarea, ceea ce vă permite să știți când este timpul să vă luați adio de la vechea periuță de dinți.

– Specialitatea dumneavoastră este stomatologia pediatrică. La ce vârstă i se permite unui copil să folosească o periuță de dinți electrică și dacă are voie??

– Mulți producători produc perii de jucărie sub formă de basm și personaje de desene animate. Firește, aceste dispozitive sunt concepute pentru copii, dar nu aș recomanda înlocuirea periuțelor de dinți manuale în întregime.

În primul rând, mânerele și greutatea sunt de așa natură încât o mână de copil nu ar putea ține dispozitivul în mod corespunzător, ca să nu mai vorbim de utilizarea acestuia în mod corespunzător.

În al doilea rând, un copil ar trebui mai întâi să dobândească abilități manuale de periaj – acest lucru este posibil numai cu o periuță de dinți normală.

În al treilea rând, părinții sunt cei care spală dinții copiilor încă de la vârsta de 5 sau 6 ani, iar apoi le dau mai departe periuța de dinți – în scop „educativ”. Periuța de dinți electrică de jucărie poate juca un rol diferit: poate face periajul în sine atractiv, neamenințător și distractiv – adică poate fi folosită pentru a face periajul mai distractiv pentru copilul dumneavoastră.

Și înainte de vârsta de 11-12 ani, nu aș recomanda să le dați copiilor să le folosească singuri, iar după aceea, nu aș recomanda să le folosiți în fiecare zi și să încetați să le folosiți dacă simțiți orice disconfort sau durere.

– La ce altceva, în afară de periajul regulat și corect, merită să fie atenți părinții care vor să mențină sănătoși dinții copiilor lor??

– Primul aspect este reprezentat de obiceiurile alimentare corecte – anumite obiceiuri alimentare dezvoltate încă din copilărie. Se știe că caria este „prietenoasă” cu cei care mănâncă dulciuri și lactate.

Orice băutură zaharată este rea pentru smalț, ceea ce, din punct de vedere medical, include băuturile lactate – chiar și cele fără adaos de zahăr, deoarece laptele conține zahărul lactoză. Sucurile de fructe sunt foarte nocive pentru smalț. Există chiar și o clasificare dentară a sucurilor – în funcție de cât de dăunătoare sunt pentru dinți.

Liderii sunt sucul de mere, sucul de citrice, sucul de struguri, sucul de rodii, iar cele mai neutre sunt sucurile și nectarurile de piersici și pere. Ar trebui, desigur, să mâncați sucuri și lapte – dar nu uitați că este o MASĂ, nu o băutură. Acest lucru înseamnă că ar trebui să le bem împreună cu mesele, după care fie ne spălăm pe dinți, fie – în timpul zilei – ne clătim gura. Dar tendința este ca bebelușul să spună „Mi-e sete” și mama va cumpăra un suc, iaurt sau sifon în loc de apă sau ceai neîndulcit. Al doilea aspect este o vizită semestrială la dentist. Chiar dacă tu crezi că te descurci bine!

Un marker de placă vă va arăta cum să vă spălați pe dinți

Este posibil ca medicii stomatologi să fie nevoiți să folosească un marker de placă pentru a le arăta pacienților nivelul de igienă orală. Un compus special este aplicat pe dinți, iar zonele slab curățate prezintă o culoare roșie.

Aceste produse sunt vândute și în farmacii – foarte recomandat pentru autoverificare. Puteți elimina roșeața doar cu cel mai minuțios periaj. Această procedură vă spune cât timp și cât de tare trebuie să vă periați pentru a scăpa de placa bacteriană.