Smoothie țară de coacăze

Currant smoothie de căpșuni

• 

  1 cană de coacăze roșii

• 1 cană de coacăze negre
• 1 cană de coacăze albe
• 1 cană de apă minerală cu gaz
• 4 linguri de zahăr sau miere
• gheață.

Acest smoothie este la îndemână pentru că nu trebuie să decojești foarte bine coacăzele.

Clătiți fructele de pădure direct din tufișuri într-o strecurătoare, puneți într-un blender, amestecați, gheață și apă, amestecați la viteză mare.

Pentru acest smoothie se pot folosi coacăze de toate soiurile și culorile.

Smoothie de mere verde

• 

  4 mere verzi Granny, Semerenko, Semerenko ,

  turnare albă

• 6 fructe de kiwi coapte, mai degrabă moi
• 1 suc de lămâie verde
• Felii de lămâie verde și kiwi pentru decorare
• 200 ml de tonic sau sifon
• Mentă
• gheață.

Merele se spală, se curăță de coajă și de semințe, se taie, se pun într-un blender și se stropesc cu suc de lămâie. Scoateți pulpa de kiwi cu o linguriță, adăugați-o la mere și amestecați totul. Umpleți cu apă tonică pentru copii o puteți înlocui cu un suc precum tarhon sau apă minerală , adăugați gheață și mentă și amestecați. Se servește ornamentat cu ceva verde: felii de kiwi, lămâie verde sau mentă.

Smoothie de afine

„stimularea vânzării de produse de îndepărtare a petelor”

• 

  0,4 kg afine pot fi congelate

• 200 ml apă
• 50 ml smântână dublă
• 2 linguri. l. zahăr
• gheață.

Se clătesc afinele, se culeg și se toacă într-un blender împreună cu cuburile de gheață și zahărul, se adaugă apa, aducând smoothie-ul la consistența dorită. Se toarnă în pahare, se bate frișca cu un mixer și se toarnă peste cocktail. Acest smoothie ar trebui să fie servit cu siguranță cu un pai, ceea ce minimizează riscul de a vărsa această frumusețe pe tine și de a te murdări.

Philips Berry Smoothie

• 

  1 mână de căpșuni

• 1 mână de zmeură
• 1 mână de mure
• 2 linguri. l. afine
• 1 lingură. l. Sirop de zmeură
• 1 lingură. l. suc de lime
• 200 ml de apă spumantă
• 4-6 cuburi de gheață.

Se pasează coacăzele negre într-un blender și se strecoară printr-o strecurătoare pentru a obține un suc fără pulpă. Se adaugă ingredientele lichide și gheața și se amestecă în blender. Se toarnă smoothie-ul într-un pahar înalt, se pune o felie de lime pe el.