...

Smoothie foarte sănătos de morcovi

Vom avea nevoie de

  • Storcător de fructe

    4 morcovi mari

  • 1 tulpină mare de țelină cu frunze
  • 2 mere mari
  • gheață.

Gătitul

Sucul de morcovi curățați de coajă și țelină bine clătită într-un storcător centrifugal.

Se curăță merele de coajă și semințe, se taie în bucăți mici, se macină într-un blender, se adaugă gheață și se stoarce sucul.

Se amestecă din nou, se toarnă în pahare și se ornează cu frunze de țelină.

Umpleți acest smoothie cu smântână, smântână sau unt – carotenul din morcovi o sursă de vitamina A este solubil în grăsimi și se asimilează mai bine în acest fel!

Evaluați acest articol
( Încă nu există evaluări )
Lukaa Vasile

Salut! Sunt Lukaa Vasile și am dedicat mai multe decenii studiului și experienței în domeniul electrocasnicelor. Ca și consultant cu o vastă experiență, îmi propun să împărtășesc cunoștințele și pasiunea mea pentru această industrie.

Produse albe. Televizoare. Calculatoare. Echipament foto. Recenzii și teste. Cum să alegeți și să cumpărați.
Comments: 3
  1. Bianca

    Ce alte ingrediente pot fi adăugate în acest smoothie sănătos de morcovi?

    Răspunde
  2. Gabriela

    Pot să adaug și alte ingrediente în acest smoothie de morcovi pentru a-i îmbunătăți gustul sau valoarea nutritivă? Ați putea recomanda câteva opțiuni?

    Răspunde
  3. Ana Balan

    Cineva poate să-mi spună cum se face acest smoothie sănătos de morcovi? Am auzit că este foarte benefic pentru organism și aș vrea să îl încerc. Care sunt ingredientele necesare și cum se prepară corect? Mulțumesc anticipat pentru ajutor!

    Răspunde
Adăugați comentarii